Actividad física permitida en Villavicencio

El Instituto Municipal de Deporte y Recreación de Villavicencio (IMDER), anunció que se permitirá la salida de los Villavicenses a realizar actividad física al aire libre, a partir del lunes 27 de abril.

Los ciudadanos tendrán permitido salir a sus prácticas deportivas en horario de 05:00 a.m. a 8:00 a.m. únicamente.

La decisión que fue emitida por el Ministerio del Deporte, en cabeza de Ernesto Lucena, socializó una serie de directrices para realizar ejercicio en espacios exteriores.

Mario Romero, director del IMDER y la Subdirección Técnica del Instituto, realizó una serie de recomendaciones para que los Villavicenses puedan mantener una condición física saludable, sin quebrantar los protocolos de la Cuarentena Nacional.

1. Se permite actividad física al aire libre únicamente para personas entre 18 y 70 años de edad.

2. Se realizará de 5:00 a.m. a 8:00 a.m.  y no deben alejarse a más de un kilómetro de su hogar.

3. Se mantiene la medida de ‘Pico y Cédula’ para salir a realizar la actividad física.

4. Deberán ser actividades individuales como caminar, correr y montar en bicicleta,  manteniendo una distancia de cinco metros entre cada persona.

5. Las personas deberán llevar siempre tapabocas e hidratación, sólo se permite  estar fuera por una hora.

6. Gimnasios, canchas, parques recreodeportivos o biosaludables, escuelas deportivasy práctica de alto rendimiento siguen cerradas.

Estas reglas fueron diseñadas, siguiendo los lineamientos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).