El sedentarismo es uno de los grandes enemigos de nuestra salud en el mundo actual. En Colombia, la situación es alarmante: según la OMS, el 81 % de los adolescentes, junto con el 27,5 % de los adultos no alcanzan los niveles de actividad física recomendados, y solo el 35% la practica una vez a la… «Correr: antídoto contra el sedentarismo y puerta al bienestar en 2025 | Opinión»
enero 12, 2025
