El yoga, más que una práctica de ejercicios es un momento para conectarse con uno mismo y dejar a un lado el ruido de todos los días. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Aunque inició como una actividad espiritual, ha trascendido como herramienta para mejorar la… «Mente, cuerpo y espíritu, unidos para vivir el presente»
Cuerpo
noviembre 22, 2021
El ejercicio y su relación con el ciclo menstrual
RP
Redacción PDM
Aunque los efectos de la menstruación varían mucho de una mujer a otra, tenemos que tener en cuenta que el rendimiento físico de esta puede verse condicionado de manera muy importante. Es pertinente conocer la relación entre menstruación y deporte. Hay días en los que te sobra la energía para hacer un entrenamiento HIIT y… «El ejercicio y su relación con el ciclo menstrual»
noviembre 6, 2020
Encontraron el cuerpo de Juan Diego
RP
Redacción PDM
Por Camilo Gallo | La Defensa Civil informó que fue encontrado el cuerpo sin vida de Juan Diego Guzmán, el menor de ocho años desaparecido desde el pasado miércoles, aguas abajo del sector La Banqueta en jurisdicción del municipio de Puerto López. Lea también: Hasta los más ‘machos’ le temen a las bombadas Los hechos ocurrieron… «Encontraron el cuerpo de Juan Diego»
abril 23, 2018
Hallan el cuerpo de joven que murió ahogado en aguas del río Meta
RP
Redacción PDM
Luego de 24 horas de búsqueda, la Defensa Civil Seccional Meta halló el cadáver de un joven (del que no se ha entregado identidad ) que había desaparecido en aguas del río Meta en la tarde del Sábado 21 de abril, cuando al parecer cayó de un caballo en el que se movilizaba. El cuerpo… «Hallan el cuerpo de joven que murió ahogado en aguas del río Meta»
Todas las secciones
-
#LasChuzadas
- ‘Necesitamos empezar ya a construir una ciudad moderna’: gerente de Camacol Meta
- ‘Con las APPA, lo ganaderos no deben preocuparse’: directora General UPRA
- #LasChuzadas
-
Ambientales
- 25 mujeres rurales reciben herramientas para impulsar la seguridad alimentaria en Villavicencio
- En 5 días cierran las inscripciones para intervenir en la Audiencia Pública de Cormacarena
- Cormacarena abre convocatoria de horas sociales para formar jóvenes como gestores ambientales
-
Contenidos especiales
- Vivir con las marcas del conflicto armado
- Cómo elegir correctamente gafas para lectura después de los 40
- Cuando las marcas digitales entran al fútbol por la puerta grande
-
Deportes
- Cinco minutos letales: Llaneros perdió ante el Junior y comprometió su clasificación
- Así puede consultar si es ganador de kits para la Media Maratón de Villavicencio
- Meta conquista nueve medallas en torneo internacional de natación en Cali
-
Edictos
- DISCULPAS PUBLICAS PROCESO 50001600056420260085300
- DISCULPAS PÚBLICAS Y COMPROMISO DE NO REPETICIÓN – 50001600056720225699500
- RESOLUCIÓN NO. PS-GJ. 1.2.6.26.0397 – EXPEDIENTE No. PM-GA 3.37.10.2.024.003
-
Elecciones
- Estos son los 14 candidatos que se inscribieron para las elecciones presidenciales de 2026
- El Sacudón en el Meta: Análisis Pos-Elecciones 2026
- Se definen las fórmulas vicepresidenciales: Sergio Fajardo anunció a una mujer que lo acompañará
-
Entretenimiento
- Entreletras lleva la literatura del Meta a la Feria del Libro de Bogotá 2026
- Conozca los ganadores del concurso Nuevos Valores del Folclor Llanero 2026
- Dos producciones del Meta fueron nominadas a los Premios Víctor Nieto 2026
-
Entrevistas
- Martha Carvajalino, ministra de Agricultura, habla sobre convertir la Altillanura en zona de desarrollo empresarial | Entrevista
- Gina Cubides, directora de Acopi Meta habla sobre el papel de las empresas en la región | Entrevista
- ‘Una alianza con Oviedo no significa que tenga que alinearme a sus pensamientos’ | Entrevista
-
Experiencia de paz
- La Unidad para las Víctimas ha invertido más de $3.000 millones en la reparación de comunidades y organizaciones del Meta
- Recuperan cuerpos de desaparecidos en Guaviare y Meta
- Entregan el cuerpo del padre Camilo Torres tras 60 años de su desaparición
-
Judicial
- Procuraduría investiga contrato de filtros de agua en Puerto López por presuntas irregularidades
- Fiscalía judicializa a cuatro personas por presunta extorsión en Villavicencio
- Procuraduría suspende a exalcaldesa de Cabuyaro: ¿qué pasará con su cargo en la Alcaldía de Villavicencio?
-
La Otra Cara
- Daniela, servir para transformar vidas | La otra cara
- Sindy, una mujer que escribe para transformar | La otra cara
- Daniel Salazar, transformando el chocolate en un acto de fe | La otra cara
-
Lo Mas Reciente
- Nueva EPS no será liquidada: interventor anuncia plan de choque en la atención
- Trabajos de mantenimiento en la vía al Llano continúan hasta este viernes 24 de abril
- CNE acredita a la Embajada de los Estados Unidos como Observador Electoral Internacional para las elecciones presidenciales del 31 de mayo
-
Nacional
- Nueva EPS no será liquidada: interventor anuncia plan de choque en la atención
- CNE acredita a la Embajada de los Estados Unidos como Observador Electoral Internacional para las elecciones presidenciales del 31 de mayo
- Simulacro nacional del CNE ratifica la efectividad de la Plataforma Única de Postulación y Acreditación de Actores Electorales para elecciones presidenciales
-
Región
- A prisión cuatro hombres señalados de exigir dinero en nombre de grupos ilegales en el Meta
- Puente Chirajara sigue sin entrar en operación pese a estar terminado desde 2024
- Procuraduría investiga contrato de filtros de agua en Puerto López por presuntas irregularidades