Empezar el año nuevo endeudado por las compras y celebraciones de las festividades de diciembre, se convirtió en una tradición para muchos de los colombianos que gastaron, algunos sin medida, en regalos, viajes o cenas. En tiempos donde la economía del país no se encuentra en su mejor momento, es importante planear el presupuesto personal… «Consejos para manejar el presupuesto familiar en año nuevo»
Consejos
diciembre 24, 2024
Guía y consejos saludables para ‘sobrevivir’ a la Navidad
RP
Redacción PDM
La Navidad es una época de celebración, reencuentros y, por supuesto, de deliciosas comidas en casa de los amigos para rezar la novena, en la visita a los tíos y abuelos y en las rumbas propias para celebrar la llegada de un nuevo año. Sin embargo, no caiga en los excesos y tenga en cuenta… «Guía y consejos saludables para ‘sobrevivir’ a la Navidad»
enero 13, 2024
Consejos para enfrentar la depresión
RP
Redacción PDM
La psicóloga María Failach Malo destaca que desde Coosalud se adelanta un comprometido trabajo de sensibilización e intervención clínica que busca mejorar la salud mental de los colombianos. ¿Qué comportamientos se deben erradicar de nuestro relacionamiento (lenguaje, accionar) para evitar llegar (o provocar en otros) depresión? Para evitar la depresión es importante ser empáticos con los demás… «Consejos para enfrentar la depresión»
diciembre 29, 2021
Siete consejos para tener vacaciones amigables con el medio ambiente
RP
Redacción PDM
El departamento del Meta es un referente para el turismo de naturaleza, por su biodiversidad permite que propios y turistas disfruten de zonas esplendidas con paisajes y cascadas dignas de visitar. Villavicencio, en particular, cuenta con diez áreas protegidas que pueden ser visitadas, áreas de humedales, y más de 80 ríos, propicios para esta temporada… «Siete consejos para tener vacaciones amigables con el medio ambiente»
mayo 10, 2018
El maquillaje y las madres actuales
RP
Redacción PDM
Ellas también pueden seguir las recomendaciones para lucir bellas, a pesar de su labor como mamás y trabajadoras. Ser madre ya no es sinónimo de ser ama de casa, las mujeres se están tomando diferentes escenarios públicos, lo que ha cambiado y acelerado su manera de vivir el día a día, donde no solo cumplen… «El maquillaje y las madres actuales»
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