No tener horarios o hábitos establecidos produce estrés y ansiedad. Incluso, la salud física y mental se ven impactadas negativamente. Cada vez que hay semanas de receso académico, vacaciones o temporadas de relax, lo primero que se cruza por la mente es diversión, conocer nuevos lugares y obtener nuevas experiencias. Es allí en donde los… «Mejore los hábitos de sueño en los niños | Salud»
Hábitos
junio 9, 2022
Salud | Conozca las enfermedades que más sufren los ejecutivos en Colombia
RP
Redacción PDM
La carga laboral de un ejecutivo y sus exigencias diarias se asocian a cambios sustanciales en su estilo de vida, desde tener poco control en la calidad de alimentos y de agua que consume, pasando por bajos niveles de actividad física, alteraciones del ciclo de sueño, hasta la tensión emocional y mental propias de su… «Salud | Conozca las enfermedades que más sufren los ejecutivos en Colombia»
abril 22, 2022
Un llamado a las prácticas sostenibles, en el Día Internacional de la Tierra
RP
Redacción PDM
Proteger los bienes o servicios que nos proporciona la naturaleza nos acerca a un futuro más prometedor para los seres humanos y creará generaciones que estén en armonía con los ecosistemas. Por Natalia Chipatecua La contaminación y el uso irresponsable de los recursos naturales (solo por nombrar algunos) se convierten cada día en una problemática… «Un llamado a las prácticas sostenibles, en el Día Internacional de la Tierra»
diciembre 19, 2021
La encrucijada con el pueblo Nukak
RP
Redacción PDM
Aunque sus problemáticas son muchas, también se hace necesario definir la instancia de esta población indígena y su representación legítima en todos los espacios institucionales. Por Natalia Chipatecua La comunidad indígena Nukak enfrenta múltiples realidades que impactan su cultura y forma de vida. En su condición de nómadas, residen especialmente en el Guaviare, pero las… «La encrucijada con el pueblo Nukak»
Todas las secciones
-
#LasChuzadas
- ‘Necesitamos empezar ya a construir una ciudad moderna’: gerente de Camacol Meta
- ‘Con las APPA, lo ganaderos no deben preocuparse’: directora General UPRA
- #LasChuzadas
-
Ambientales
- Aunque llueva, El Niño mantiene el riesgo de incendios y escasez de agua en la Región Central
- Hallan en Guainía nueva especie de nenúfar gigante
- El Niño amenaza la fauna silvestre del Meta: animales podrían desplazarse hacia zonas urbanas
-
Columnistas
- ¿Y el Plan Vial? | Opinión
- Vía a Caños Negros | Opinión
- La miopía de las ‘100 mil razones’ | Editorial
-
Contenidos especiales
- Papa León XIV fue sometido a cirugía pulmonar: esto se sabe de la intervención
- ¿Tos persistente o falta de aire? Estas señales podrían advertir EPOC
- ¿A qué le tenemos miedo?
-
Deportes
- Triunfo de Llaneros ante Santa Fe enciende la esperanza de entrar a los ocho
- Pesista metense Hugo Montes conquista tres oros en el Panamericano de México
- Llaneros dejó escapar la victoria ante América, en una remontada agónica
-
Edictos
- MONTAJES TECNICOS ZAMBRANO – EDICTO JONATHAN OJEDA – SEGUNDO AVISO
- INVERSIONES GOIL – FRANCISCO RODRIGUEZ – SEGUNDO AVISO
- CONCESIONARIA VIAL ANDINA – CARLOS HUMBERTO FORERO – PRIMER AVISO
-
Elecciones
- Consejo Nacional Electoral declara oficial la elección de Abelardo de la Espriella y José Manuel Restrepo
- El Consejo Nacional Electoral instala la Comisión de Escrutinio Nacional correspondiente a las elecciones de segunda vuelta presidencial
- Representantes del Meta reaccionan a la elección de Abelardo de la Espriella: esto fue lo que dijeron
-
Entretenimiento
- Las tragamonedas gratis nuevas más famosas para jugadores de Colombia: guía por RTP y volatilidad
- Festival Llanero 2026 tendrá tres noches de conciertos y una agenda deportiva y cultural
- Villavicencio tendrá una noche de música latinoamericana con Urpi Barco y Nico Torres
-
Entrevistas
- ‘Lo que no se menciona no existe’: Mónica Ávila sobre la educación en derechos para las niñas | Entrevista
- ‘El hueco financiero es de $180.000 millones por el bloqueo en el peaje La Libertad’
- ‘La universidad tiene que responder a las necesidades de su tiempo’: Carlos Pabón | Entrevista
-
Experiencia de paz
- JEP revela cómo fue asesinado Mauricio Álvarez en Cumaribo en 2006
- ‘La guerra que heredé’ cuando la violencia también se transmite entre generaciones
- Así acompañan a las personas que deciden abandonar los grupos armados ilegales
-
Judicial
- Fiscalía acusa a sacerdote y exdirector de monasterio por presunto abuso contra un menor
- Envían a prisión a hombre señalado de feminicidio ocurrido en una finca del Guaviare
- Capturan a dos hombres en Puerto López por presunta explotación ilícita de recursos mineros
-
La Otra Cara
- Julio Alberto: capturar la vida, una vez más
- Villavicencio, sede de los XIV Juegos Nacionales UNIMINUTO del 1 al 4 de octubre
- Óscar Reina, el diseñador colombiano que prepara su salto a las pasarelas de París
-
Lo Mas Reciente
- Aunque llueva, El Niño mantiene el riesgo de incendios y escasez de agua en la Región Central
- Villavicencio reparchó 10,7 kilómetros de vías en septiembre: estos son los sectores intervenidos
- Jóvenes de Villavicencio podrán acceder a ofertas laborales en la Cumbre de Empleo
-
Nacional
- Fiscalía capturó a presunto responsable de amenazas contra la primera dama
- Fiscalía imputa cargos a Ricardo Orrego por presunta violencia de género contra cinco mujeres
- Congreso aprobó Presupuesto General de la Nación para 2027 por $634,9 billones
-
Región
- “Una bomba caerá sobre el campamento”: De La Espriella anuncia ofensiva contra el ELN y las disidencias en Arauca
- Conozca las fechas del pago de Renta Joven en el Meta
- Meta tendrá jornada de recolección de residuos posconsumo este 21 y 22 de octubre
-
Turismo
- Turismo de naturaleza deja expectativas de negocios por US$7,8 millones en el Meta
- El Meta busca atraer turistas extranjeros tras rueda de negocios con 18 países en Villavicencio
- El Meta recibe por primera vez el Colombia Nature Travel Mart para impulsar el turismo de naturaleza internacional