La pandemia incrementó las enfermedades de salud mental como la ansiedad, la depresión y los problemas para conciliar el sueño y este resulta imprescindible para la supervivencia. El grupo Ceinfes, del Centro de Investigación, Innovación y Desarrollo Tecnológico, destacó en su Cuestionario de Salud General (GHQ-12) realizado a más de 1.350 jóvenes colombianos entre los… «Para cuidar su salud, no deje de soñar»
Sueño
abril 22, 2022
Llaneros F.C celebra su aniversario y sueña con el ascenso
RP
Redacción PDM
Por Sebastián Mojica En el cumpleaños del equipo de la media Colombia, la institución decidió celebrar diez importantes años en compañía de directivos, futbolistas y cuerpo técnico. Un club que representa el departamento del Meta y la Orinoquia, siendo el único equipo de la región que disputa competencias oficiales de futbol en el país. Junto… «Llaneros F.C celebra su aniversario y sueña con el ascenso»
julio 5, 2021
Insomnio, un trastorno del sueño
RP
Redacción PDM
Según un estudio realizado en Colombia con 1.300 pacientes neurológicos, el 75 % de las personas presentaron algún problema para dormir o mantener el sueño, entre enero y abril de este año. De hecho, el 30 % afirmó que su insomnio se ha incrementado durante la pandemia. Pero, ¿qué es el insomnio? Es un trastorno… «Insomnio, un trastorno del sueño»
junio 28, 2020
Dormir plácidamente, el sueño de muchas personas
RP
Redacción PDM
Una buena noche de sueño puede dar un impulso de energía, pero tener una siesta constante crea beneficios a diario. El sueño es una parte vital de la salud y el bienestar general de cada persona, al igual que el ejercicio regular y una alimentación balanceada. Según la Asociación Colombiana de Medicina del Sueño, 4… «Dormir plácidamente, el sueño de muchas personas»
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