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lunes, 30 de marzo de 2026
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5 y 6

Sueño

julio 20, 2022

Para cuidar su salud, no deje de soñar

RP
Redacción PDM

La pandemia incrementó las enfermedades de salud mental como la ansiedad, la depresión y los problemas para conciliar el sueño y este resulta imprescindible para la supervivencia. El grupo Ceinfes, del Centro de Investigación, Innovación y Desarrollo Tecnológico, destacó en su Cuestionario de Salud General (GHQ-12) realizado a más de 1.350 jóvenes colombianos entre los… «Para cuidar su salud, no deje de soñar»

abril 22, 2022

Llaneros F.C celebra su aniversario y sueña con el ascenso

RP
Redacción PDM

Por Sebastián Mojica En el cumpleaños del equipo de la media Colombia, la institución decidió celebrar diez importantes años en compañía de directivos, futbolistas y cuerpo técnico. Un club que representa el departamento del Meta y la Orinoquia, siendo el único equipo de la región que disputa competencias oficiales de futbol en el país. Junto… «Llaneros F.C celebra su aniversario y sueña con el ascenso»

julio 5, 2021

Insomnio, un trastorno del sueño

RP
Redacción PDM

Según un estudio realizado en Colombia con 1.300 pacientes neurológicos, el 75 % de las personas presentaron algún problema para dormir o mantener el sueño, entre enero y abril de este año. De hecho, el 30 % afirmó que su insomnio se ha incrementado durante la pandemia. Pero, ¿qué es el insomnio? Es un trastorno… «Insomnio, un trastorno del sueño»

junio 28, 2020

Dormir plácidamente, el sueño de muchas personas

RP
Redacción PDM

Una buena noche de sueño puede dar un impulso de energía, pero tener una siesta constante crea beneficios a diario. El sueño es una parte vital de la salud y el bienestar general de cada persona, al igual que el ejercicio regular y una alimentación balanceada. Según la Asociación Colombiana de Medicina del Sueño, 4… «Dormir plácidamente, el sueño de muchas personas»