El yoga, más que una práctica de ejercicios es un momento para conectarse con uno mismo y dejar a un lado el ruido de todos los días. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración…
PorRedacción PDM
Este domingo 23 de junio se celebrará el Día Internacional del Yoga, promulgado en el 2014 por la ONU con la idea de aumentar la consciencia sobre todos los beneficios que ofrece esta práctica en…
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El concepto de bienestar suele relacionarse con sentirse a gusto, tener buena salud, estar satisfecho con la vida, en armonía y en equilibrio con lo que rodea a las personas y el vivir en coherencia…
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El programa de voluntariado de la Casa de la Cultura Jorge Eliécer Gaitán realizará mañana martes 10 de julio el curso teórico práctico de yoga con la socióloga Laura Arcila Alba, quien, a través de…
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