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lunes, 22 de septiembre de 2025
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Año nuevo

diciembre 31, 2024

Recomendaciones para un Año Nuevo seguro y saludable

RP
Redacción PDM

El Ministerio de Salud y Protección Social- Minsalud, lanzó un llamado a la ciudadanía para disfrutar la temporada decembrina, especialmente, las fiestas de esta noche de Fin de Año y Año Nuevo, con responsabilidad y bienestar, garantizando una celebración segura para todos. Es fundamental recordar la importancia de cuidar nuestra salud y bienestar físico y… «Recomendaciones para un Año Nuevo seguro y saludable»

enero 14, 2024

Cinco consejos claves para cumplir sus propósitos con éxito

RP
Redacción PDM

Cada año nuevo se convierte en una oportunidad para fijarse nuevos propósitos. En ese sentido, Bharat Deva Lozano, experto en ciencia espiritual comparte algunos consejos prácticos para conseguir estas nuevas metas: 1. Salir de la preocupación: El miedo bloquea la creatividad, genera estados de estrés que van a conducir a la sobrevivencia. Es necesario tener… «Cinco consejos claves para cumplir sus propósitos con éxito»

diciembre 15, 2023

La soledad decembrina de los adultos mayores

Lina Herrera

Esta época del año, aunque alegre para muchos, puede desencadenar sentimientos de nostalgia y hasta depresión en las personas de tercera edad.   “Otra vez navidad, otra vez soledad Entre pólvora y gritos, risas y villancicos la gente viene y va Todos llevan una ilusión, todos tienen fe y devoción Todos tienen un alguien, y… «La soledad decembrina de los adultos mayores»

diciembre 15, 2023

En vacaciones, consuma con moderación

Melissa Céspedes

Con la llegada de las festividades se incrementan los factores de riesgo para contraer enfermedades en el organismo. La clave es comer y beber con moderación y en lugares confiables.   Durante estas fechas el consumo de licor, embutidos, comidas exóticas, abusar de todas estas y hasta la manipulación de pólvora, pueden jugarnos una mala… «En vacaciones, consuma con moderación»

diciembre 21, 2022

Cinco consejos para sobrevivir a los excesos de diciembre

RP
Redacción PDM

En estas fechas decembrinas es normal comer alimentos poco saludables debido a los encuentros con familiares o amigos durante las novenas, la Navidad o el Año Nuevo. El doctor Jorge Bayter, médico cirujano colombiano, es conocido en las redes sociales por sus contenidos sobre el cuidado de la salud y bienestar de las personas. Para… «Cinco consejos para sobrevivir a los excesos de diciembre»

enero 10, 2022

Ahora sí empieza el año y las ganas de cumplir sus deseos, pero…

RP
Redacción PDM

Mañana martes, luego de las festividades navideñas, Año Nuevo y el Puente de Reyes, empieza realmente, para muchos, el 2022 en forma. Joaquín Mateu, doctor en Psicología Clínica y de la Salud y docente de la Universidad Internacional de Valencia (VIU), elaboró para Periódico del Meta un decálogo de propósitos y recomendaciones para este año, si… «Ahora sí empieza el año y las ganas de cumplir sus deseos, pero…»

diciembre 23, 2021

24 y 31 de diciembre podrá recibir vacuna anticovid hasta el medio día

RP
Redacción PDM

Teniendo en cuenta la celebración de navidad y año nuevo, la Empresa Social del Estado (ESE) de Villavicencio definió el horario para la vacunación contra el covid-19 en cada uno de sus puntos. Se estableció que para los días viernes 24 y 31 de diciembre la atención será hasta el mediodía. Para este jueves 23… «24 y 31 de diciembre podrá recibir vacuna anticovid hasta el medio día»

diciembre 21, 2021

Nuevo horario de atención en el Bioparque Los Ocarros para este fin de año

RP
Redacción PDM

Para terminar este fin de año 2021, el Bioparque Los Ocarros ha programado los horarios para esta navidad y año nuevo con el fin de facilitar que las familias metenses y los turistas puedan disfrutar de este santuario de la naturaleza. Así las cosas, es muy importante que los amantes a este lugar, este parque, único… «Nuevo horario de atención en el Bioparque Los Ocarros para este fin de año»

diciembre 28, 2020

Se extenderá toque de queda en el Meta

RP
Redacción PDM

Por Camilo Gallo Los contagios esperados por la temporada navideña no se hicieron esperar, a pesar del toque de queda que disgustó a muchos, el gobernador del Meta informó mediante sus redes sociales que la ocupación UCI para la covid-19 se encuentra en 90 por ciento, mientras que el área de urgencias del Hospital Departamental… «Se extenderá toque de queda en el Meta»

diciembre 28, 2020

Editorial: Feliz año, con calma

RP
Redacción PDM

No hay opciones. Aunque muchos queramos sacudirnos de encima este año, el primero de enero las cosas no cambiarán mágicamente y el virus seguirá vigente en el 2021. Si las tasas de contagio aumentan como en estos últimos días, la realidad  no será diferente a los últimos nueve meses. Aunque el Gobierno Nacional ya se… «Editorial: Feliz año, con calma»

diciembre 17, 2020

Este 24 y 31 de diciembre toque de queda en el departamento del Meta

RP
Redacción PDM

Luego de una reunión con profesionales de la salud y epidemiólogos departamentales y municipales, el gobernador del Meta, Juan Guillermo Zuluaga, y el alcalde de Villavicencio Juan Felipe Harman, anunciaron medidas de toque de queda para las noches de Navidad y Año Nuevo. Confirmaron que habrá toque de queda para los 29 municipios del Meta,… «Este 24 y 31 de diciembre toque de queda en el departamento del Meta»

diciembre 19, 2018

¿Qué hacer para que su mascota no se asuste con la pólvora?

RP
Redacción PDM

Por: redacción El Espectador La Navidad suele ser una época estresante para los animales de compañía: luces, música a alto volumen y, lo peor, el estrés de la pólvora. Petardos, luces enceguecedoras, ruido, mucho ruido. Estos episodios tan comunes en diciembre son los momentos que causan más estrés a las mascotas, especialmente los perros. Los… «¿Qué hacer para que su mascota no se asuste con la pólvora?»

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