La salud mental es ese estado de equilibrio que tiene que darse entre las personas y el entorno sociocultural que los rodea, ofreciéndoles bienestar emocional, psíquico y social, que determina cómo piensa, siente, actúa y reacciona una persona. En momentos difíciles de estrés, aparecen pensamientos y emociones negativas, y estos hacen que el cerebro no… «Una llamada amiga | Opinión»
Depresión
Consejos para enfrentar la depresión
La psicóloga María Failach Malo destaca que desde Coosalud se adelanta un comprometido trabajo de sensibilización e intervención clínica que busca mejorar la salud mental de los colombianos. ¿Qué comportamientos se deben erradicar de nuestro relacionamiento (lenguaje, accionar) para evitar llegar (o provocar en otros) depresión? Para evitar la depresión es importante ser empáticos con los demás… «Consejos para enfrentar la depresión»
El camino de la tristeza a la depresión
Aproximadamente 1.000 millones de personas padecen algún trastorno mental, siendo la depresión, la principal causa de discapacidad. Entre los más frecuentes trastornos de salud mental son ansiedad, depresión y trastornos del estado de ánimo. Aunque se han promulgado normas legales orientadas a cerrar las brechas para el diagnóstico y tratamiento y transformar la realidad de… «El camino de la tristeza a la depresión»
La soledad decembrina de los adultos mayores
Esta época del año, aunque alegre para muchos, puede desencadenar sentimientos de nostalgia y hasta depresión en las personas de tercera edad. “Otra vez navidad, otra vez soledad Entre pólvora y gritos, risas y villancicos la gente viene y va Todos llevan una ilusión, todos tienen fe y devoción Todos tienen un alguien, y… «La soledad decembrina de los adultos mayores»
Detectando y abordando el estrés y la ansiedad en adolescentes
La ansiedad y el estrés en adolescentes son dos de los problemas psicológicos más frecuentes actualmente en Colombia, sobre todo después de la pandemia de Covid-19. En 2022, el DANE – Departamento Administrativo Nacional de Estadística – publicó el estudio “Salud Mental en Colombia: un análisis de los efectos de la pandemia” que incluye a… «Detectando y abordando el estrés y la ansiedad en adolescentes»
La depresión no es la única enfermedad mental del Meta
La depresión no es simplemente un momento de tristeza, así como tampoco es la única enfermedad mental que está presente en la población Por: Karol Villalobos ¿Alguna vez ha sentido que se le dificulta entender lo que siente al punto que piensa que eso es más fuerte usted? Si es así, puede ser una señal… «La depresión no es la única enfermedad mental del Meta»
Mente y espíritu | Editorial
Los hechos infortunadamente son más tozudos que los anhelos de evitar que pasen. Cuando hace unos meses la ciudad pensaba que descansaría de seguir siendo escenario de los suicidios en el puente que comunica a los barrios La Azotea y Galán, en Villavicencio, las tragedias han seguido ocurriendo. Se exigió a la administración municipal la instalación de mallas… «Mente y espíritu | Editorial»
¿Está en riesgo la Unidad de Salud Mental de Villavicencio?
Varios testimonios alertan por qué este centro de tratamiento de enfermedades psiquiátricas, único público en la Orinoquia, puede estar ad portas del cierre. Por Valentina Mejía Una columna del reconocido psiquiatra llanero, Rafael Salamanca, en el diario El Espectador, alertó por un supuesto cierre de la Unidad de Salud Mental de Villavicencio a consecuencia entre… «¿Está en riesgo la Unidad de Salud Mental de Villavicencio?»
Hoy se conmemora el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión
Cada 13 de enero se conmemora este día con el fin de prevenir la depresión mundial que cada vez es más frecuente, y que, puede afectar a cualquier persona sin importar la edad o el rango social. Le interesa leer: Ruta integral de salud mental en centros de salud De acuerdo con la Organización Mundial… «Hoy se conmemora el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión»
Redes sociales, arma contra la salud mental
Las redes sociales han contribuido al desarrollo de empresas y sectores económicos para ofrecer productos o servicios, conectividad y se posicionan como fuentes de entretenimiento e información. Por Natalia Chipatecua Los adolescentes de Villavicencio ocupan más del 70 por ciento del día consumiendo contenido de redes sociales. El uso y abuso de las herramientas tecnológicas… «Redes sociales, arma contra la salud mental»
Depresión, aprenda a controlarla
El estrés y la depresión afectan a muchas personas, incluso a los más jóvenes. Los desencadenantes son numerosos y, por lo general, tienen que ver con la dinámica de vida de la sociedad actual, que lleva a los individuos, por ejemplo, a tener un ritmo de vida acelerado, metas fallidas, situaciones específicas y problemas con… «Depresión, aprenda a controlarla»
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