En diciembre, el departamento se vuelve atractivo turístico por la belleza de su naturaleza. Sin embargo, hay quienes aprovechan la oportunidad para aumentar precios y estafar a los visitantes, como generalmente sucede en otras partes del país. Es por eso que a continuación le damos algunos consejos para que evite ser una víctima. Lo primero… «Guía práctica para turistas frente a engaños en diciembre»
Contenidos especiales
Aguinaldos: una tradición que se desvanece
Aunque la nostalgia por estas costumbres persiste, muchos se preguntan si es posible rescatar esta práctica y devolverle su lugar en las festividades navideñas. Por Valentina Mejía Los aguinaldos, con sus juegos alegres y espíritu festivo, solían ser el alma de las celebraciones navideñas en muchos hogares. Desde el juego de ‘tres pies’, que desafiaba… «Aguinaldos: una tradición que se desvanece»
Ojo a estas recomendaciones para evitar robos bancarios en navidad
El Banco de Bogotá y la Superintendencia de Industria y Comercio, dieron algunos consejos para proteger sus cuentas ante posibles delitos financieros durante esta época decembrina, que suelen aumentar para esta época, debido al pago de la prima, bonificaciones y demás. Una de las prácticas más comunes es el pishing, utilizado para robar sus datos… «Ojo a estas recomendaciones para evitar robos bancarios en navidad»
En vacaciones, consuma con moderación
Con la llegada de las festividades se incrementan los factores de riesgo para contraer enfermedades en el organismo. La clave es comer y beber con moderación y en lugares confiables. Durante estas fechas el consumo de licor, embutidos, comidas exóticas, abusar de todas estas y hasta la manipulación de pólvora, pueden jugarnos una mala… «En vacaciones, consuma con moderación»
Hábitos saludables evitan muertes por enfermedades cardiovasculares
De acuerdo con la Federación Mundial del Corazón, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo y cobran cerca de 20.5 millones de vidas cada año. Entre los factores de riesgo asociados a las enfermedades cardiovasculares, se encuentran la hipertensión arterial, dieta poco saludable, colesterol alto, diabetes, contaminación, obesidad, tabaquismo, enfermedades… «Hábitos saludables evitan muertes por enfermedades cardiovasculares»
Mattar: adiós al arte recio
Algunas personas dicen que lo mejor de Guarín estaba por venir, pues como todo artista dedicado, alcanza la excelencia al cabo de los años. La muerte del maestro Aldemar Guarín (Mattar), el pasado martes 5 de diciembre, en Villavicencio, significa la desaparición de un estilo único en la pintura regional, que había centrado su obra… «Mattar: adiós al arte recio»
Impulso a la vivienda digna en el Meta
Más de 7.800 personas beneficiadas con viviendas en el Meta En los últimos cuatro años la región ha sido testigo de una significativa transformación en las Viviendas de Interés Social, gracias al ambicioso Plan de Gobierno de la administración de Juan Guillermo Zuluaga. La construcción y entrega de viviendas, así como la asignación de subsidios… «Impulso a la vivienda digna en el Meta»
‘El próximo año Unillanos entrará en construcción’
Próximamente, la Universidad de los Llanos contará con dos nuevas edificaciones que brindarán beneficios y comodidades a la comunidad académica. Con el objetivo de implementar mejoras en la infraestructura para la educación superior en el Meta, la Gobernación lidera un proyecto trascendental que beneficiará a la comunidad estudiantil de la Universidad de los Llanos. De… «‘El próximo año Unillanos entrará en construcción’»
Coomeva gestionó prótesis a niña llanera con agenesia
La campaña Generación Superhéroes promovida por Coomeva medicina prepagada, benefició a 10 niños con ausencia de alguno de sus miembros superiores. Tres niñas y siete niños entre 3 y 16 años recibieron una prótesis el pasado miércoles 22 de noviembre durante la celebración oficial de los 50 años de Coomeva Medicina Prepagada. Loren Acosta, una villavicence… «Coomeva gestionó prótesis a niña llanera con agenesia»
Black Friday: Consejos para evitar estafas en la última fecha de descuentos del año
Expertos advierten cuáles son los tipos más comunes de estafas asociadas al Black Friday y cuáles son las señales de alerta a las que prestar atención para no caer en estafas Este próximo viernes 24 llega una nueva edición del Black Friday, fecha de descuentos con gran alcance para las ventas y compras en línea.… «Black Friday: Consejos para evitar estafas en la última fecha de descuentos del año»
‘Cigarrillos electrónicos causan daño en el ADN’: investigación de la Javeriana
De acuerdo con un estudio javeriano publicado este año se revela que los cigarrillos electrónicos, comúnmente llamados vapeadores, causan daño en el ADN. La neumóloga Alejandra Cañas, directora del Departamento de Medicina Interna de la Universidad Javeriana, indica que, aunque los efectos adictivos de la nicotina son similares en cigarrillos tradicionales y electrónicos, los daños… «‘Cigarrillos electrónicos causan daño en el ADN’: investigación de la Javeriana»
La Cultura de los Sentidos: un proyecto sonoro para la inclusión
Saida Rodríguez, Diana Cuéllar y Andrés Ramírez, quienes conforman el colectivo ‘Los Tautacos’, aportan a la inclusión social de personas con discapacidad física o sensorial del Meta. Este proyecto sonoro, ganador de la Beca Creación Sonora Digital de Podcast del Plan Nacional de Estímulos del ministerio de las Culturas, las Artes y los Saberes, lleva… «La Cultura de los Sentidos: un proyecto sonoro para la inclusión»
El Meta entre los departamentos con mayor prevalencia de diabetes
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas a nivel mundial, y está caracterizada por la producción insuficiente de insulina o la ineficaz utilización de la misma por parte del organismo, lo que conduce a la hiperglucemia, un aumento del azúcar en la sangre. Según cifras del Sistema Integrado de Información… «El Meta entre los departamentos con mayor prevalencia de diabetes»
Hoy se conmemora el Día Mundial contra la Neumonía
Desde el 2009, cada 12 de noviembre se conmemora el Día Mundial contra la Neumonía, una fecha clave para generar conciencia en la población y promover acciones globales que ayuden a combatir esta infección que afecta el funcionamiento del sistema respiratorio. Se estima que, la neumonía es la principal causa de muerte por infección en… «Hoy se conmemora el Día Mundial contra la Neumonía»
Fallas técnicas en Periódico del Meta: atento a estas recomendaciones de navegación
En las últimas semanas, el portal web de Periódico del Meta (PDM) ha presentado fallas recurrentes. Es posible que, quienes ingresen a la página desde su teléfono celular, ya sea desde el buscador o un enlace, se encuentren con redireccionamientos hacia anuncios o plataformas ajenas al medio en donde se alertan ‘virus’ en el equipo.… «Fallas técnicas en Periódico del Meta: atento a estas recomendaciones de navegación»
‘Cosméticos y cuidado personal’ lideran ventas directas en Colombia
Según el reporte mundial de ventas globales por conceptos de Venta Directa, Colombia ocupa el puesto 14 en el mundo con ventas equivalentes a los 6.868 millones de USD en el último año. Con un crecimiento cercano al 8% el país ha logrado posicionarse como uno de los referentes más importantes en esta actividad alternativa… «‘Cosméticos y cuidado personal’ lideran ventas directas en Colombia»
Las mujeres se abren espacio en los deportes a motor
“Para mí la iniciativa de ‘Mujeres en Primera’ representa la oportunidad de poder hacer parte de los deportes a motor, al tiempo que significa la posibilidad de acercarme a mi pasión y a lo que me gusta, acompañada de una mujer increíble como lo es Nathaly, que me abrió las puertas; no tengo cómo agradecérselo”.… «Las mujeres se abren espacio en los deportes a motor»
Claves para cuidar la salud mental en el trabajo
Según estudios realizados por la Organización Internacional del Trabajo (OIT) las ausencias de colaboradores por origen médico significaron 12.000 millones de días que se dejan de laborar y representan perdidas por un 1 billón de dólares a la sociedad. De hecho, de acuerdo con la Organización Internacional del Trabajo (OIT) estima que aproximadamente un 70%… «Claves para cuidar la salud mental en el trabajo»
Un mes sin don Enrique Villar
Por César Villar /Especial Periódico del Meta Jorge Enrique Villar Jiménez, un gran señor y excelente periodista, dejó un legado para las nuevas generaciones del periodismo. Falleció en Villavicencio el pasado 4 de octubre, ciudad donde había nacido hacía 76 años. Una enfermedad que deterioró su salud los últimos tres meses, terminó privándonos de un… «Un mes sin don Enrique Villar»
Jóvenes migrantes, en busca de nuevos caminos
Los llaneros que se van con documentos legales también hacen un esfuerzo para hacer carreras en el exterior. Por Melissa Céspedes / Especial Periódico del Meta Volar del nido y buscar un futuro por fuera del país, es el deseo cada vez más habitual de jóvenes que cuentan con los recursos necesarios para migrar de… «Jóvenes migrantes, en busca de nuevos caminos»
Cinco formas de ahorrar y cuidar las finanzas personales
El buen manejo de su dinero no solo significa el equilibrio con sus gastos de carácter mensual o quincenal, con sus ingresos, sino también implica el crecimiento de las finanzas personales. Una herramienta de gran utilidad para lograr estos objetivos es el ahorro de una porción de los ingresos mensuales, sean individuales o colectivos. Esta… «Cinco formas de ahorrar y cuidar las finanzas personales»
El arte de entender las emociones
Expertos consideran que esta es una de las claves para vivir en armonía y evitar hechos de intolerancia. No se puede negar los casos de ansiedad, estrés, trastorno obsesivocompulsivo y otros trastornos emocionales que invadieron millones de hogares postpandemia, dejando como resultado enfermedades que requieren especial seguimiento. Así lo indicó Ana María Restrepo, decana del… «El arte de entender las emociones»
El impacto del marketing político en elecciones locales y regionales 2023
El marketing político se enfoca en entender el comportamiento de los ciudadanos para crear propuestas que permitan captar sus votos. Investigadores analizan su impacto social y ético de cara a las próximas elecciones en Colombia. Por: María Ximena Montaño y Karen Rodríguez Rojas En un escenario político marcado por la expectativa, Colombia se alista para… «El impacto del marketing político en elecciones locales y regionales 2023»
El 65% de los jóvenes no ha decidido su voto para Alcaldía
En las elecciones regionales que se realizarán este domingo 29 de octubre, el 69 % de los jóvenes piensa salir a votar. A pesar de estar a cuatro días de las elecciones, más del 62 % de estos jóvenes aún no ha decido sus candidatos para Alcaldía, Gobernación, Concejos, Asambleas departamentales y Juntas de Administración… «El 65% de los jóvenes no ha decidido su voto para Alcaldía»
Conozca los beneficios de la educación emocional
El incremento de los índices de ansiedad, estrés, trastorno obsesivo compulsivo y otros trastornos emocionales que invadieron millones de hogares post-pandemia, han dejando como resultado enfermedades que requieren especial seguimiento. Frente a esto, Ana María Restrepo, decana del Medio Universitario de la Universidad del Rosario, explicó que: “es importante redimensionar las múltiples estrategias que se… «Conozca los beneficios de la educación emocional»
Todas las secciones
-
#LasChuzadas
- ‘Necesitamos empezar ya a construir una ciudad moderna’: gerente de Camacol Meta
- ‘Con las APPA, lo ganaderos no deben preocuparse’: directora General UPRA
- #LasChuzadas
-
Ambientales
- Monos en riesgo: Convivir con la fauna, una gran deuda en Villavicencio
- En Villavicencio se sembraron mil árboles como parte del reto nacional ‘500.000 árboles en un minuto’
- Villavicencio se alista para la semana de avistamiento de aves ‘Villaves’
-
Contenidos especiales
- El libro que enseña a vender con propósito y espíritu de manada
- Los moretones: más allá de los mitos
- La tecnología que facilita viajar sin complicaciones por Colombia
-
Edictos
- EMPLAZAMIENTO NOTARIA ÚNICA DEL CÍRCULO DE GAMARRA FLOR MARIA MARTINEZ
- AUTO DE INICIO DE LEGALIZACION DEL ASENTAMIENTO «LA GABRIELINA» CASCO URBANO DE CASTILLA LA NUEVA – META
- EDICTO MANIFESTACIÓN DE INTERÉS ALCALDÍA DE CUMARAL
-
Elecciones 2023
- Por presuntas irregularidades, abren investigación a campaña para la alcaldía de Acacías
- Estos son los alcaldes electos en el Meta
- Estos son los nuevos diputados del Meta
-
Entretenimiento
- Lanzan ‘Calladitas no somos más bonitas’, un podcast de conversaciones entre mujeres
- Llaneros FC renueva a José Luis García como director técnico hasta 2027
- Letras desde los Llanos: llega la tercera edición de El hombre que se mece
-
Entrevistas
- El brigadier general Ricardo Roque, habló sobre los desafíos en materia de seguridad tras asumir el mando de la Cuarta División
- Jonathan Carreño, profesional de vacunación habla sobre la fiebre amarilla | Entrevista
- Alberto Mariño, presidente de Proindesa habló sobre responsabilidades en la crisis del kilometro 18 | Entrevista
-
Experiencia de paz
- Una familia del Meta recibe a su hijo desaparecido hace 24 años: la verdad llegó desde Neiva
- Viajes de más de 12 horas y la esperanza de hallar a los desaparecidos
- JEP sentencia a ‘Timochenko’, ‘Pablo Catatumbo’ y otros exjefes de Farc-EP por secuestros
-
Judicial
- Capturan a mujer señalada de extorsión en vía entre Villavicencio y Acacías
- Cuatro hombres fueron capturados por violencia intrafamiliar durante el fin de semana en el Meta
- Capturados dos hombres por entregar panfletos extorsivos en Fuentedeoro
-
La Otra Cara
- Ana Benilda: el arte como legado | La otra cara
- Alan Oros: cuando el amor se convierte en canción | La otra cara
- Juan Felipe Naranjo: La voz adolescente que inspira con literatura desde los Llanos | La otra cara
-
Lo Mas Reciente
- Descartan explosivos en vallas alusivas a las Farc en Puerto Gaitán
- Erosión en el Anillo Vial obliga al cierre de un carril durante una semana
- ¡Batacazo histórico! Llaneros derrotó a Millonarios en El Campín de Bogotá
-
Nacional
- Conozca las elecciones que se realizarán en noviembre
- CRA amplió plazos de participación para nuevos marcos tarifarios, Villavicencio acompañó la discusión
- Gobierno Nacional aumenta transferencia del programa Colombia Mayor
-
Región
- Fuerzas Militares lanzan ofensiva contra estructura de alias ‘Iván Mordisco’ en Arauca
- Casanare brilla en los Latin Grammy 2025 con el triunfo de Emiliano Olmos
- Centro Democrático en el Meta definió terna para lista a la Cámara de Representantes