El sedentarismo es uno de los grandes enemigos de nuestra salud en el mundo actual. En Colombia, la situación es alarmante: según la OMS, el 81 % de los adolescentes, junto con el 27,5 % de los adultos no alcanzan los niveles de actividad física recomendados, y solo el 35% la practica una vez a la… «Correr: antídoto contra el sedentarismo y puerta al bienestar en 2025 | Opinión»
En Colombia, la Red Colombiana de Actividad Física, Redcolaf, junto con el Ministerio del Deporte y el Ministerio de Salud se unieron para incentivar en la población la práctica de la actividad física, orientada al goce y al disfrute de estar activo, vital y saludable. Si le preguntamos a cualquier persona que realiza algún tipo de actividad… «Las ventajas de la actividad física»
Vestida con los colores de la bandera, vive orgullosa de su país por lo que tiene bien ganado su el apodo con el que es conocida. Por Catalina Gallego/ Especial Periódico del Meta Con una sonrisa en su cara, caminando a gran velocidad y con un atuendo excepcional, ‘Colombianita’ no pasa desapercibida en la vía… «‘Colombianita’, correcaminos por la patria»
Con el lema ‘Muévete por la Vida’, diferentes entidades de salud, realizarán este sábado 25 de junio, una jornada de bienestar en el polideportivo del Barzal frente a la ESE Municipal de Villavicencio. Esta actividad contará con la participación de tres médicos y dos enfermeras, quienes realizarán tamizajes cardiovasculares y actividades de estilos de vida… «Este sábado se realizará jornada de tamizaje cardiovascular en Villavicencio»
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) hacer ejercicio podría prevenir, al año, al menos 3 millones de muertes por cáncer. Una rutina de dos horas de ejercicio moderado, a la semana, reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer y previene hasta una tercera parte de los 7,6 millones de muertes que ocurren cada… «La actividad física ayuda a prevenir el cáncer»
Las enfermedades cardiovasculares que, en la mayoría de casos pueden prevenirse a través de hábitos saludables como actividad física y alimentación adecuada, son las causantes del 30 por ciento de muertes naturales en el departamento del Meta. El epidemiólogo de la Secretaría de Salud, José Joaquín Pardo, confirmó que se presenta un incremento de la morbilidad y… «Cuidado con los problemas del corazón»
Las enfermedades cardiovasculares que, en la mayoría de casos pueden prevenirse a través de hábitos saludables como actividad física y alimentación adecuada, son las causantes del 30 por ciento de muertes naturales en el departamento del Meta. El epidemiólogo de la Secretaría de Salud, José Joaquín Pardo, confirmó que se presenta un incremento de la… «En Villavicencio el 30% de muertes naturales obedecen a problemas cardiovasculares»
Por Michaly Pinzón Plaza /Especial Periódico del Meta Esta es una disciplina deportiva que por medio del espíritu del juego fomenta los valores, promoviendo el empoderamiento social para una cultura de paz. El Frisbee o Ultímate es un deporte que se práctica con un disco volador, es considerado como un deporte para la paz por… «Ultimate, deporte que construye tejido social para la paz»
Luego de la denuncia de Periódico del Meta en relación con el desorden que se presentaba en el ascenso de la vereda El Carmen por parte de los ciclistas y caminantes que frecuentan este sitio y quienes no estaban guardando las normas de bioseguridad y autocuidado, el Instituto Municipal de Deporte y Recreación (Imder), en… «La ‘bici’ se abre camino en Villavo»
Por: Yéssica Salgado A través de redes sociales, algunos ciudadanos mostraron su preocupación por el gran número de personas y deportistas que está subiendo a la vereda El Carmen los fines de semana a realizar actividades físicas, (aprovechando la gradualidad del Gobierno Nacional para hacer deporte), sin portar los elementos de protección personal adecuados. Le… «Alerta por actividad física irresponsable en la vereda El Carmen»
El pico y cédula será un requisito indispensable para que los adultos entre los 18 y 69 años puedan salir a hacer deporte, por una duración de 2 horas, en el horario comprendido entre las 5:00 a.m. y las 8:00 a.m. “Nosotros hemos definido estos horarios en relación a la situación que se presenta particularmente… «Cambian horarios para realización de actividad física al aire libre en Villavicencio»
Con más de ocho puestos de control establecidos en lugares cotidianos donde la ciudadanía hace deporte, este lunes se desarrolló en Villavicencio el primer día de actividades físicas al aire libre autorizadas por el Gobierno Nacional en el marco de la pandemia de Covid-19. Luego de más de 38 días de cuarentena, contando los días… «Con moderación, villavicenses salieron a hacer deporte»
